Групова психотерапія - це форма психотерапії, при якій спеціально створена група людей зустрічається під керівництвом психотерапевта.

У групової психотерапії дуже цікава історія. У 1905 році лікар із Бостону Д. Пратт збирав групами хворих на туберкульоз, у зв'язку з тим, що вони не могли дозволити собі перебування в дорогому стаціонарі і розповідав хворим про гігієну, необхідність відпочинку, свіжого повітря і гарного харчування. В результаті їх стан починав змінюватися в кращий бік, причому швидше, ніж у хворих, які отримували індивідуальне класичне на ті часи лікування. І тоді лікар раптом зрозумів, що сама група і вплив її членів один на одного позитивно позначається на перебігу основного захворювання. Пратт проаналізував та оцінив власні результати, на підставі чого пізніше розробив методику групової психотерапії для людей, які не страждають на фізичні захворювання.

Як проходить групова психотерапія?

Група людей (6-12 осіб) збирається разом у певний час 1-2 рази в тиждень. І розмовляють. Тематика дискусій може бути різною: на вільну або задану тему.

Багато хто асоціює психотерапевтичні групи з відомими по всьому світу групами АА (анонімних алкоголіків). Однак це всього лише одне із численних питань, яка об'єднує людей в групу для вирішення їх власних проблем.

Спочатку може здатися складним довіритися групі незнайомих людей. Однак в деяких сферах групова психотерапія набагато ефективніша індивідуальної. В першу чергу, це проблема відносин. Все, що відбувається в групі, відбувається і в житті. Ви зможете в режимі реального часу спостерігати складнощі, що виникають при взаємодії з іншими людьми.

Отже, групова психотерапія може Вам бути корисною у:

- розкритті внутрішніш особистісних і міжособистісних конфліктів;

- встановленні довірливих відносин з іншими людьми;

- усвідомленні існуючої різниці між власним образом «Я» та сприйняттям себе іншими;

- формуванні форм поведінки, пов'язаних зі співпрацею, взаємодопомогою, відповідальністю і самостійністю.

І найголовніше - психотерапевтична група дасть Вам можливість усвідомити, що боротися із проблемою самотужки зовсім не обов'язково.

Вартість участі в групі від 450 грн.