Групповая психотерапия – это форма психотерапии, при которой специально созданная группа людей встречается под руководством психотерапевта.

У групповой психотерапии весьма интересная история. В 1905 году врач из Бостона Д. Пратт собирал в группы больных туберкулезом, в связи с тем, что они не могли позволить себе пребывание в дорогостоящем стационаре и рассказывал больным о гигиене, необходимости отдыха, свежего воздуха и хорошего питания. В результате их состояние начинало меняться в лучшую сторону, причем быстрее, чем у больных, получавших индивидуальное классическое по тем временам лечение. И тогда врач вдруг понял, что сама группа и воздействие её членов друг на друга положительно сказывается на течении основного заболевания. Пратт проанализировал и оценил собственные результаты, на основании чего позже разработал методику групповой психотерапии для людей, не страдающих физическими заболеваниями.

Как проходит групповая психотерапия?

Группа людей (6-12 человек) собирается вместе в определенное время 1- 2 раза в неделю. И разговаривают. Тематика дискуссий может быть разной: на свободную или заданную тему.

Многие ассоциируют психотерапевтические группы с известными по всему миру группами АА (анонимных алкоголиков). Однако это всего лишь одна из многочисленных проблем, которая объединяет людей в группу для решения их собственных проблем.

Вначале может показаться сложным довериться группе незнакомых людей. Однако в некоторых сферах групповая психотерапия намного эффективнее индивидуальной. В первую очередь, это проблема отношений. Всё, что происходит в группе, происходит и в жизни. Вы сможете в режиме реального времени наблюдать сложности, возникающие при взаимодействии с другими людьми.

Итак, групповая психотерапия может Вам быть полезной в:
- раскрытии внутриличностных и межличностных конфликтов;
- установлении доверительных отношений с другими людьми;
- осознании существующей разницы между собственным образом «Я» и восприятием себя другими;
- формировании форм поведения, связанных с сотрудничеством, взаимопомощью, ответственностью и самостоятельностью.

И самое главное – психотерапевтическая группа даст Вам возможность осознать, что бороться с проблемой в одиночку вовсе не обязательно.

Стоимость участия в группе от 450 грн.